Лето, - время витаминов! Нашему организму просто необходимо определенное количество витаминов, чтобы чувствовать себя бодрыми, быть веселыми и не болеть. Сейчас самое подходящее время запастись ими перед долгой, холодной зимой.
→
Пожалуй, один из самых полезных напитков, которые только можно себе представить! Смузи со шпинатом, богатый не только витаминами, но и белком, а также антиоксидантами. Для его приготовления нужно всего пять (полезных) ингредиентов.
→
Отличный летний рецепт ягодного компота, для которого вам потребуется всего 15 минут. Продукты, из которых компот готовится, легко доступны, а большинство вообще всегда под рукой.
→
Простой апельсиновый смузи с добавлением картофеля. Поднимает настроение, повышает иммунитет и отлично насыщает за счёт бананов и собственно картофеля.
→
Этот грейпфрутовый смузи очень прост в приготовлении. Помимо собственно грейпфрута, в нём есть шпинат, яблоко и банан.
→
Такой вкусный и густой смузи можно приготовить из бананов, манго, замороженных ягод и других ингредиентов по вкусу. Это яркое, витаминное блюдо станет отличным завтраком, особенно если в него добавить мюсли и красиво украсить.
→
Этот коктейль с имбирем, ананасом, бананом и куркумой, на вкус напоминает пина-коладу, и он просто создан для того, чтобы стать отличным завтраком или легким обедом.
Сладкий и ароматный, как имбирный пряник, но при этом низкокалорийный и очень полезный!
→
Масала-чай - традиционный индийский напиток, совмещающий в себе богатый вкус горячего молока и специй.
Мы приготовили Масалу с миндальным молоком, но вы можете использовать любое ореховое или рисовое молоко, на ваш вкус.
→
Побалуйте себя вкусным и полезным соком, для которого не требуется соковыжималка.
Освежающий, легкий и не слишком сладкий сок, полезный для здоровья. Заряд витаминов на весь день!
→
Представляем вам рецепт вкуснейшего шоколадного молока. Нежный миндаль и шоколад, что может быть лучше?
Такой напиток успешно заменяет полноценный завтрак, в нем есть все необходимое для хорошего начала нового дня.
→