Безглютеновая пицца с томатами и песто

 
Пицца с соусом песто, томатами и рукколой, изысканный вкус и польза! Основа для этой пиццы приготовлена без использования муки. Поэтому, без преувеличения, можно сказать, что такая пицца действительно принесет пользу вашему здоровью!
 
 
Ингредиенты:
 
1 чашка пшена;
2 ⅛ стакана воды, разделить;
1 столовая ложка оливкового масла;
1 столовая ложка белого винного уксуса;
1 столовая ложка свежего лимонного сока;
1 зубчик чеснока;
1 столовая ложка пищевых дрожжей;
1 чайная ложка сушеного базилика;
1 чайная ложка сушеного орегано;
½ чайной ложки соли;
Черный перец, по вкусу;
½ стакана соуса песто;
1 чашка томатов черри, разрезать на половинки;
1 чашка рукколы;
2 столовые ложки сырых тыквенных семечек;
Небольшая горстка свежего базилика, мелко нарезать;
 
Для соуса песто:
⅓ кунжута;
⅓ чашки сырых тыквенных семян;
2 чашки нарезанного базилика;
1 чашка рукколы;
1 зубчик чеснока;
1 столовая ложка свежего лимонного сока;
¼ чашки оливкового масла;
½ чайной ложки морской соли;
Черный перец, по вкусу
 
 
Инструкция по приготовлению:
 
- Замочите пшено в двух стаканах воды на 8 часов или на ночь. Слейте воду и хорошо промойте.
- Разогрейте духовку до 200 градусов.
- В блендер поместите пшено, 2 столовые ложки воды, оливковое масло, белый винный уксус, лимонный сок, чеснок, пищевые дрожжи, сушеные базилик, сушеный орегано, соль и перец, тщательно измельчите, до получения однородной массы. Смесь должна превратиться в густое тесто.
- Вылейте тесто в круглую форму, застеленную пергаментной бумагой или смазанную маслом.
- Выпекайте в течение 18-20 минут или, пока основа не станет золотистого цвета. Готовую основу остудите в течение 10-ти минут.
- Пока основа готовится, приготовьте песто. Измельчите в блендере семена кунжута и семена тыквы. Добавьте к семенам базилик, рукколу, чеснок, оливковое масло и лимонный сок, приправьте солью и перцем. Продолжайте перемешивать, пока масса не станет гладкой и однородной.
- Достаньте основу из формы и равномерно намажьте ее толстым слоем песто. Затем распределите половинки черри и посыпьте рукколой и базиликом.
- Разрежьте ножом для пиццы и сразу подавайте. Приятного аппетита!
 

 

Рецепт подготовила Майя Бабенко, для сайта etlunch.ru.

Социальные комментарии Cackle